تاریخ انتشار: دوشنبه 21 اردیبهشت 1394
چند نکته در باره بیماری آسم یا تنگ نفس
امتیاز:
روز جهانی آسم با شعار : شما میتوانید آسم خود را کنترل کنید .
15 اردیبهشت روز جهانی آسم گرامی باد.
روز جهـــانی آسم یک رویداد سالانه است که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم یا GINA سازماندهی می‌شود تا سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت‌های جهانی برای این بیماران را بهبود بخشد.
آسم چیست : آسم یکی از بیماریهای مزمن و دراز مدت دستگاه تنفس است که سبب تورم و اسپاسم و سفتی در مجاری تنفسی(لوله‌هائی که هوا را به سلولهای ششی می رسانند) می شود. این ورم سبب ضایعات متناوب اشکال تنفسی، خس خس کردن ریه ها، تنگی سینه، و سرفه می شود
بیماری آسم یکی از شایعترین بیماری های مزمن د رکودکان و بزرگسالان و از مهمترین علل غیبت آنها از مدرسه و محل کار است.
علایم آسم
علایم و نشانه های بیماری آسم هم از نظر شدت و هم از نظر شکل علایم در بین افراد متفاوت است. ممکن است شما فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا همیشه در خطر این حملات باشید. علایم و نشانه های بیماری و حملات آسم شامل:
· تنگی نفس
· سفت شدن قفسه سینه و یا درد در قفسه سینه
· مشکل در خوابیدن بدلیل تنگی نفس، سرفه و یا خس خس
· صدای سوت یا خس خس هنگام بیرون دادن هوا (بازدم)
· حملات سرفه و خس خس که در هنگام سرماخوردگی، آنفلوانزا و بوسیله ویروس های تنفسی شدید تر می شوند
پیشگیری از ابتلا به بیماری آسم
شواهد مربوط به اثربخشی اقدامات لازم برای جلوگیری از پیشرفت آسم اندک است. برخی از این اقدامات نویدبخش هستند از جمله، محدود کردن قرار گرفتن در معرض دود سیگار چه در رحم و چه پس از زایمان و تغذیه با شیر مادر. قرار گرفتن در معرض حیوانات خانگی در دوره‌های دیگر زندگی بی‌نتیجه بوده است و تنها توصیه می‌شود اگر فرد دارای علائم آلرژیک به حیوانات خانگی است، حیوانات خانگی در خانه نگهداری نشوند. محدودیت‌های رژیم غذایی در دوران بارداری و یا در هنگام تغذیه با شیر مادر مؤثر نبوده‌اند و در نتیجه توصیه نمی‌شوند.ممکن است کاهش یا حذف ترکیباتی در محل کار که افراد به آنها حساس هستند، مؤثر باشد.
(واحد مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت ودرمان چرداول)
پست الکترونیکی مدیر سایت: Mr.it.1402@gmail.com